専門家によると、「マイナスカロリー食品」は体重減少に効果的であるという(Shutterstock)
人は生きるために食べなければなりませんが、食べ物にはカロリーが含まれており、食べ過ぎると余分なカロリーが脂肪として蓄積され、肥満になる可能性があります。では、「マイナスカロリー食品」、つまり食べることで痩せる食品はあるのでしょうか? 専門家の意見を伺いましょう。
イギリスのウェブサイト「グロスターシャーライブ」(Gloucestershire Live)の報道によると、「マイナスカロリー食品」を食事に取り入れることは、効果的なダイエット法であるといいます。
「マイナスカロリー食品」とは、消化に消費するカロリーが摂取したカロリーを上回る食品のことです。
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