朝５：３０に子供のお弁当を作り、送り出し一日がスタート。
そして、今週入り、身体を鍛える事とダイエットスタート！（スカートが８０パー入らなくなった）汗。
勿論、アプリでグラフ作成。
午前の仕事のあと、オフィス近くのジムにいき、走り・自転車こぎ→半身浴（読書）。この行程でトータル２時間３０分？
このフランスの海塩を浴そうにいれ、じんわりだらだらと汗をかく。解毒には最高ですね！
最高に気持ちがよい。
こうなったら！
お酒も自宅ではやめよう。
つき合いだけ、外だけで飲むようにしよう。（確か・・明日パーティー？？笑）
ここから午後の仕事スタート！！
さ、がんばりましょーー！！