昨日
土砂降りの雨と強風
朝から嵐のようでした
でも浜松に着いた頃には青空
近所の同い年３人です
一番元気なTさんからの誘い
青春18切符でした
雨嵐の為電車は数分遅れて到着
目的は
「浜松フラワーパーク」
浜松駅からバスに乗る
出発のバスの中から撮る
バス４０分以上乗って到着
桜が綺麗でした
お昼はかつ丼食べて お土産「うなぎパイ」と「佃煮」
暑くなってソフトクリームが美味しかった
岐阜駅で夕食食べて帰宅
楽しい１日でした
１０４５２歩
毎日雨です
今朝は傘さしてのウオーキングでした
昨日ダイソーで種を買いました
２つで￥１００
ホームセンターで培養土を
雨が止んだら・・・楽しみ
＆
友達から
いつも動画・画像lineで送ってくれます
最近はシルバー川柳とか・・・言葉
今日のプール
友達からよもぎ餅貰いました
プール友２人から
トマトつめ放題頼まれるのです
クロール１２５０ｍと
水中ウオーキングでした
５９５４歩
一人焼肉
2024-03-23 | 日記
今朝は朝から雨
珍しくウオーキングお休みしました
昨日のスイミング終ってから（2時過ぎ）
何時もの焼肉店へ一人は初めて
地域雑誌のクーポン券で「牛カルビ半額」
ごはん大盛
￥６９８
お値打ちランチでした
夜ご飯は最近控えています
私にはこの方が身体に良いことに気が付きました
＆
毎日トマトハウスのつめ放題に行ってます
行列です
先日イベントが有りました
スイミング１７００ｍ
７５４１歩（昨日）
今朝も歩きました
昨日はひ孫3歳の誕生日でした
以前の写真に「おめでとう」の文字を入れてlineしました
2人は会社休んで写真館で撮影したと・・・写真が送られて来ました
皆のアイドルです！癒されます！
＆
又 昨日は
午後1時半から地区の「ふれあいサロン」の日
プールは12時半から
30分で1キロ泳いで
急ぎました 2時までに遅れて参加
30名程の参加でした
保健センターから来て下さってお話・クイズでした
後 皆でビンゴゲーム 私景品貰いました
6749歩
朝の1枚
国道21号に・・・彼岸が近いので
主人の墓に～
今日の気温予報21℃
9時から・・・友の写真展へ向かう
友の写真 彼は69歳
説明
長良川鉄道
お蚕の組み写真 良かったです！
会場を後にパソコン教室に向かう
8名の出席
お隣さんから手作り「ゆべし」皆さんに下さった
自宅庭の柚子・収穫したゴマ・手作り味噌で
30分早くご無礼して
プールに向かう
土曜日は時間短くて
クロール１２５０ｍでした
5357歩
