体組成測定

いつも行っているジムで、3ヶ月に1度、本格的な体組成計を使った測定をするという日があります。

今日、たまたま行ったらその測定日だったので、いつも測っているオムロンの簡易測定器ではなく、かなり正確な数値が出るというこの測定器で測ってもらいました。


これがその測定器。





事細かに色々測れるようです。






あら！？

オムロンでは11%～14%と測る度にばらつきがある体脂肪率が、なんと8.3%！

「・・・これ、マジですか？」

とトレーナーの方に聞いたら

「マジです。これは簡易的なものとは違い、かなり正確ですので。」

・・・だそうです。


ちょっと絞り過ぎたかもしれないな。。