今日は、上の娘のソフトボール大会ということで、朝早くから
出掛けて行った。
パートナーはその応援のために、付き添いで一緒に出掛けて行った。
下の娘は、膝の故障で、最近は身体を動かせていない。
今日も空手を休んで、自宅静養。あまり膝に負担が掛かるスポーツが
出来ないらしい。
それでも、みんなと一緒に起きて、昨日から始まった冬休みの
宿題をしていた。
僕も８時半に目が覚めた。今日は先週、ボーナス買いをした
自転車用のジャケットを着て、４週間ぶりにロードレーサーで
走り込むつもりだった。一応、－５℃までＯＫらしい。
冬用のグローブも同時に購入した。
最近、寒さを言い訳にして、すっかり走れていないから、
気合を入れて、走ってみることにした。
起きて、枕元の携帯電話をみると、パートナーからメールが
来ていた。応援用の折り畳みいすを忘れたので、試合会場まで
持ってきてほしい。とのことだった。
前回、僕が椅子を忘れて、とてもしんどい思いをしたので、
すぐに着替えて、出掛けていった。
結局、午前中の３試合を一緒に応援してきた。
お昼の時間に帰宅して、それから留守番している下の娘を連れて
お昼ご飯にマクドナルドへ行ってきた。
そして、ロードレーサを裏の倉庫から引っ張り出して来て、
ドリンクの用意や、ジャージに着替えて、ジャケットを身に
つけていると、突然、「自分もついていきたい。」と、下の娘が
言いだした。
「最近、身体を動かさせていないから、一緒にいきたい。」
気合が入っていたので、少し悩んだけれど、「じゃ、一緒に行くか」
と、ロードレーサを片付けて、ＭＴＢを出して、車に積み込むことに
した。下の娘のママチャリも車に積んで、いつもの愛知池へ。
のんびりと、池の周りの遊歩道を一周してきた。
娘のペースで走っていると、身体が冷えるので、加速したり、
遠回りして、冷やさないように心がけていた。
ジャケットとグローブの効果は充分あった。ロードレーサで走って
身体が温まってくるともっと保温効果が出てくるのだろう。
ただ、表に出ている部分、頭や耳、口の部分がとても冷たかった。
ネックウォーマーのような首元を覆うものが必要だと思った。
おそらく、これで今年は走り収め。
来年もまた、無理せず楽しんで、少しずつ距離を伸ばしていこう。
また、イベントにも参加出来たらいいな。
走行距離 10.0km
平均速度 13.1km/h
最高速度 26.9km/h