スポーツクラブにて

昨年の春から当店近くのスポーツクラブに通い始めて、1年が経過しました。
運動不足解消とメタボ対策で通い始めたんですが、この1年で体重は約5キロ減りました。
体脂肪率はもうすぐ20パーセントをきるというところです。
スタジオのプログラムに参加したり、プールで泳いだり、バイク漕いだりと頑張ってマス。
担当のコーチには体重をあと3キロ落とすのと、体脂肪率を20パーセント以下になるのを目指すようにと言われているので、あと少し！？かなと。
いつもはスポーツクラブでの運動用のメガネをかけて運動しているんですが、先日忘れてしまって普段かけているセルフレームをしてバイクを漕いでいると、スタッフの方に「あ、メガネ変えたんですね！」と声をかけられました。
「いやいや、実は今日は…」というような会話から、そのスタッフさんも最近メガネを購入したらしく(残念ながら当店ではなかったんですが)て、乱視の話などメガネ談義で少しの間盛り上がりました。
次回新しくメガネを買うときは是非当店で！と、しっかりPRしておきましたよ(笑)
来てくれるといいなー。