3月17日日曜日のテーマは「半年の練習でフルマラソンを走る」フルマラソン、それは40kｍを超える長い旅。
そりゃ 走るなら完走したい。しかし、フルマラソンは1日にして成らず!! その為に、半年後の自分を想像する必要があります。
辛いことも続けると習慣になり、心も体も大きく成長すると信じて、日々の充実をイメージしませんか
3月17日日曜日のテーマは「半年の練習でフルマラソンを走る」フルマラソン、それは40kｍを超える長い旅。
そりゃ 走るなら完走したい。しかし、フルマラソンは1日にして成らず!! その為に、半年後の自分を想像する必要があります。
辛いことも続けると習慣になり、心も体も大きく成長すると信じて、日々の充実をイメージしませんか