極東魔術昼寝結社の夏

熱中症とスポーツドリンクと塩分補給特化ドリンク

FacebookでOSー1やスポーツドリンクが危ないと煽っていた
どうなんだろう
それで体壊したり亡くなった人は聞いたことがない

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製品ごとに着目点が違い、成分比率も異なります。

ポカリは汗として出る塩類の組成
25kcal、Na:49mg、K:20mg、Ca:2mg、Mg:0.6mg

OS-1は脱水時の水や電解質を補給・維持
10kcal、Na:115mg、K:78mg、Cl:177mg、Mg:2.4mg、P:6.2mg

スポーツドリンクの話も出ていたので、
アクエリアスは熱中症対策(以前は浸透圧を謳う)
19kcal、Na:40mg、K:8mg、Mg:1.2mg

ナトリウム(食塩)だけじゃなくカリウムとのバランスも重要になり、
薄めて電解濃度が大きく変わると生理作用が変わってしまいます。
OS-1摂取量注意:
学童~成人(高齢者を含む):500~1000ml/日
ナトリウム、カリウムの摂取制限を受けている方は、医師に要相談

× OSー1やスポーツドリンクが危ない
○ 正しい飲み方を理解しないと危ない

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水分が足りない問いは水を取ればよい。塩分が足りない場合は自然塩をなめればよい。

江戸時代にはそうやって生きて来て、当然まったく問題はなかったし、
老人の寿命は今と大して変わらなかった。
違いは終末医療で経口による食餌が不可能になった後でも、
認知症になってのたれじぬだったはずの体でも5年から10年は、
家族の意思によって生かされるか否かだけである。
健康な状態での平均寿命は20歳を越えた人間に限れば現代のほうが10歳以上低いのだよ。

周りを見てみると良い。皆60代から70代でボケ始めている。
江戸時代にそんな事はなかったのだ。
今の時代は、善良な一般市民として与えられたものをすべて享受する生き方をすると
必ずそうなるように出来ている。
でも、今40代の人が20年後にぼけるとき、社会は今よりはるかに残酷だ。
これからすさまじいボケビジネスが日本で始まる。

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スポーツドリンクはともかく、経口補水液は日常で飲むものじゃないでしょ。
嘔吐などした時のために1本は置いてあります。
それというのも過去に風邪による嘔吐の連続で、
病院に行った頃には脱水症状寸前と診断されたことがあるためです。
脱水症状になるくらいなら、飲んでおいたほうがよい、というものだと思ってます。
それを飲む危険があっても、脱水症状になるよりマシです。
ちなみに水やお茶など他の飲み物は一切うけつけなくてもOS1は飲めました。

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経口補水液は、常用すると肝臓だったか腎臓だったか
負担がかかるからダメだって薬局のおねえさんが言ってた。
急を要する場合のクスリと同じなんだね。

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