スパイスコラム

陸の孤島から、せめて一振りのスパイスを!!

ルイボスティー

2024-11-28 07:54:40 | 健康

ファーマータナカの今日のお茶「ルイボスティー」。

健康にムチャ気を使っているわけではなく、どちらかと言うと経済的事情により、高級茶葉ではなく例えば10数種類をブレンドした健康茶のようなティーバックを水出しで常備して飲んでいた。
その商品がたまたま欠品していて、となりにあったこれを手に取り飲んでいる。

何とも色鮮やか、フルーティな香りとほのかな甘味と渋みで、後付けで調べてみると最近では「スーパーフード」としても注目されているとか。

ルイボスは「赤い藪」を意味する南アフリカに生息するハーブで、ノンカフェインでタンニンも少ない。
反面ポリフェノールやミネラルが含まれていて、いわゆる抗酸化作用がある。
成分がより多く含まれる未発酵の「グリーンルイボスティー」があるそうなので、そのうちトライしてみようっと。


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