藤田OTが来てくれました❣

エフビー介護サービスのリハビリスタッフの藤田OTが久しぶりにリハビリに来てくださいました
個別に状態を見て指導していただいたり
全体でリハをしていただいています
『皆さん痛いところはないですか❓』
『腰！』『腰～』『腰だな』

腰痛予防には腹筋を使う運動が大事だそうです。

『毎日足を上げて太ももを固くする運動を１０秒ずつ交互に３セット行ってください』
宿題が出されました