いきいき教室・・・第2回

　あんしんセンターMWS日高北主催の第2回目のいきいき教室がありました。

　今回から20分ほど、FB時間を作って頂き、FBスタッフがタオル体操を行いました。【どこの筋肉を鍛えています】等伝えながら、行いました。【継続は力なり】をモットーに次回も頑張っていきましょう



　最後に、グループワークで皆様に、目標設定をして頂き、8月の教室時に進捗状況を報告する予定になりました。
皆様が、目標に到達できるように互いに頑張っていけたらと思います