つかの間の静寂

明日っから ＧＷの後半戦へ…
観光地に 住んでますから

混雑 人、人、人
車、車、車 です➰(T_T)

銀行寄ったり 車の洗車場へ
行ったり 産直で
野菜も たんまり 買いました。

産直も 県外から 買いにくる人で
ＧＷも 混みます…

話は変わりますが

何年か前まで 首の痛みに
悩まされ

3年くらいは かかりました。
痛みから やっと開放されるまで、、

結局 何でやろ？って
今も 原因を 考えますが

私は 多分（自分の見解です…）
緊張 と ストレス と
ホルモンバランスの崩れ
老眼…


多分ね〰

パソコンの入力仕事の人も
ストレートネックや
職業病で

首の痛み を 抱えてる人が
多いと➰聴く


私は パソコン入力は しないので
緊張から くる 首の痛み。


車の運転で 実家の往復を する頃から
また 首が 少し 傷むように
なった…

運転で 緊張 して 身体に力が
入ってるらしい～

時々 休憩して 身体の 凝り凝りから
ストレッチしながら

また 運転すれば いいのにねぇ〰

目の疲れも 関係してる➰
いわゆる 眼精疲労ってヤツ

昨日は 寝る前 念入りに
首凝り ストレッチをして

両方の腕の 付け根あたりに
シップ貼り （大胸筋の凝り）

寝たら 今日は 首の痛みも
酷くなりませんでした。

後は そ～っと そ～っと
疲れから 開放する事です➰

無理に マッサージしたり
しません🎵 私流 ですが

(^ー^)

自分の身体を 知る…です…







朝、久しぶりに
涼しい朝だったから
散歩へ

さくらんぼ
付いてました〰





こっそり お菓子 チェックに
寄ってくる ブル(笑)


すぐに 感づく(笑)
美味しいもの食べてる？


今日は 朝 お風呂に 入れてもらって


すっきりダス…

(笑)




ではっ🎵


( ´∀｀)