継続は力なり

最近、目の疲れが著しい。

点眼液も独自のものを使用。。。加齢と決めてしまうのではなく、

いろいろと、良いこと～できること～に挑戦中。

講習会などに参加時は、視力の衰えはひどい。！！！

若いころは、感じなかった、思いもしなかった。

スプーンを温めて目の保温・マッサージ効果はよいみたい。

毎日、水素ガス吸入あ１時間継続。

とにかく日々のケアしかないことを、痛感するこのごろである。