コメント
 
 
 
Unknown (ネッスル)
2009-12-08 17:59:25
いつもながら奥様のお弁当おいしそうですね＾＾（卵焼きが特に・・・）
flhsakaiさんを見習って、僕も最近愛妻弁当です
僕は、お昼外食せずに嫁の弁当を食べてると体重が落ちてきます
外食ってやっぱしカロリー高いんでしょうかねぇ＾＾；
これもflhsakaiさんのマネになりますが、僕もジム通ってて、行き始めから言うと６ｋｇ痩せましたです＾＾
上げられるウエイト量がいつまでも変わらないのが悩みです＾＾；
 
 
 
ネッスルさんへ (flhsakai)
2009-12-08 23:26:11
実は、あまり料理は得意ではないようです。
冷凍食品ばかりです。
でも、作ってくれるだけありがたいと思わなくちゃね。
ジム通いだけで6Kg減量するのは、大変なことです。
トレーニングジム、頑張ってくださいね。
ウエイトの重さは、全く関係ありません。
ウエイトにこだわると、体に合う服が無くなるし、体を壊しちゃいます。
関節を痛めないように、絶対無理してはいけません。
いつまでも、単車を楽しめるように、トレーニングも楽しめる範囲にしておきましょう。
 
コメントを投稿する
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。