70.3Kg

本日19時頃、70.3Kgでした。
あぁ、ついに70Kgを超えてしまいました。
昼、回転寿司を食べ過ぎてしまったのでこの体重です。
明日、トレーニングで絞ろうっと。

年賀状は本日ほとんど終わらせました。
明日は午前中、映画を観て、夜はトレーニングに行ってきます。
クリスマス・イブだけど、ＳＫＮですね。

68.7Kg

本日19時半頃、68.7Kgでした。
本日は一日中、年賀状作成をしておりました。
昔は、お店に頼んでいましたが、最近はみなさんと同じでＰＣで自作です。
毎年、家族写真を載せているのですが、ツーリング以外で写真を撮ることが滅多にないので、写真を探すのに一苦労です。
今回も、京都で撮った夫婦の写真に、今日撮った子供の写真を合成し、さらにネットで拾った富士山の写真に合成という苦労の末、やっと完成です。
ほとんど一日かかりました。
そのせいか、体を全く動かしていないのに、昨日より体重が減っておりました。
バイク仲間には、ツーリングの時の写真を載せて賀状を出すのですが、相手に合わせて写真を変えられるという便利な使い分けもできます。
とりあえず、明日、明後日でなんとか発送しようと思います。

69.0Kg

本日帰宅時、69.0Kgでした。
本日も20:30まで残業となり、トレーニングには行けませんでした。
やはり、トレーニングをしないと体重が1日0.3Kg増えるようです。
明日から3連休なので、休み明けには70Kgを超えそうです。
やーだなぁ。

68.7Kg

本日帰宅時、68.7Kgでした。
22:45まで残業してきたのですが、体重は減りません。
おまけに最近は、体脂肪率も徐々に上がってきました。
どうしましょ。

68.3Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、68.3Kgでした。
やはり昨日の当直で、食べ過ぎてしまいました。
1週間ぶりのトレーニングで疲れました。
チンニングをやると、骨か何かがみしみしと音をたてます。
大丈夫かなぁ。

「アイ・アム・レジェンド」と「サーフズ・アップ」と「ベオウルフ／呪われし勇者」

本日、当直明けだったので「アイ・アム・レジェンド」と「サーフズ・アップ」と「ベオウルフ／呪われし勇者」の3本を鑑賞してきました。
なぜ3本もかというと、メンズデイで1本1000円だったので、安いときにまとめてということです。

「アイ・アム・レジェンド」は、近未来、人類が死滅した地球にただ一人生き残った科学者のお話です。
3度目の映画化だそうです。
私の苦手なゾンビものでした。
残念、メンズデイで良かった。
でも、愛犬サムはとても良かったです。

「サーフズ・アップ」、これは春先の予告編を見て期待しておりました。
これもメンズデイで良かった・・・。
キャラクターも「ハッピーフィート」の方が可愛かったなぁ。
ペンギンたちよりもプロモーターのエレクトリックヘアーのラッコかビーバーみたいのが可愛かったです。
プレイリードッグかな？
残念。

「ベオウルフ／呪われし勇者」は英文学最古の作品のひとつで、英雄ベオウルフの冒険を語る叙事詩だそうです。
私は、この手の伝説もの、神話時代の英雄ものは苦手なのですが、同僚が3Ｄ映画だというので、観てしまいました。
結果、3Ｄグラスは配られず、思っていたものとは違いました。
アンジェリーナ・ジョリーも出番は少なく、これまたメンズデイで良かったといったところです。

当直明けのせいか、苦手なカテゴリーのためか、2、3本目の「サーフズ・アップ」と「ベオウルフ／呪われし勇者」は途中かなり長時間寝てしまいました。
やはり、当直明けで3本は厳しいですね。
さらにその後、間髪を入れずトレーニングに向かいました。
けっこうタフでしょ。

本日、当直です

というわけで、いつものiPod、エビアン、夜食のサラダと燻タマです。
やはり、ちょっと食べ過ぎてしまったようです。
明日は、朝から映画3本をぶっ続けで鑑賞する予定です。
その後、トレーニング。
体、もつかなぁ？

68.4Kg

本日帰宅時、68.4Kgでした。
本日は体育館が休館日のため、トレーニングもお休みでした。
先週の水曜日以来、まる一週間運動しないことになってしまいます。
生活のリズムが乱れてしまいます。
さらに明日は当直です。
弁当を買うとき、買い過ぎに気をつけなくてはなりません。

69.2Kg

本日18時半頃、69.2Kgでした。
「雪かき」を合計3時間くらいしたので、少し体重が落ちたようです。
ダイエットと思って辛抱するしかありませんね。

雪かき

昨夜からの雪が20数㎝積もったので、朝、除雪車が入りました。
そこで、除雪車が置いていった雪を「雪かき」しました。
車と庭木に積もった雪を見るとどれくらい積もったかわかりますよね。
雪国では、雪はけっしてロマンチックでも何でもありません。
天災で悪魔のようなものです。
除雪車だって、車道の雪をどかすためのもので、玄関だろうがお構いなしにのっそり雪を置いていきます。
春まで辛抱ですね。

69.7Kg

本日19時頃、69.7Kgでした。
昨日の今日なので、仕方ありません。
年賀状を作らなければならないのですが、どうも気が乗らなくて、今日も一日だらだらと、何もせずに終わってしまいました。
明日は、年賀状を作らなくてはなりません。

69.6Kg

本日、忘年会より帰宅時、69.6Kgでした。
まぁ、70Kgにならなくて良かったと言うところです。
どうしてホテルなんかで忘年会をするのでしょう。
たいして美味しいものもないのに値段ばかり高くて、バカみたいです。
人数が問題なのかなぁ？
居酒屋や焼鳥屋でも人数的には大丈夫だと思うのですが。
気取ってるのかなぁ。
おまけにキャンプ以外では、ほとんど酒を飲めないので、ウーロン茶だけで1リットルくらい飲んでしまいました。
こんな忘年会なら、トレーニングに行っていた方が、千倍楽しくて有意義なのに。
まぁ、大人だから仕方ありませんね。
嫌なことでも避けられないこともありますわね。

68.2Kg

本日帰宅時、68.2Kgでした。
うーん、思ったように体重コントロールができませんねぇ。
明日は忘年会、食べ過ぎに気をつけなくては。

67.4Kg

本日トレーニング終了後帰宅時、67.4Kgでした。
仕事が終わらず、体育館到着が遅れましたが、一通りやることができました。
そのせいでもないのでしょうが、あまり体重は変わりません。
汗をかかなくなってきたためですね。
少し、水分を取りながら運動しないと駄目かな。

67.5Kg

本日帰宅時、67.5kgでした。
まぁまぁですね。