7/8 ばんごはん 淡路屋のひっぱりたこ飯 夕張メロン
7/8 ひるごはん 冷やしたぬき
７/６ ばんごはん 牛焼き肉（イチボ・カイノミ）
７/６ ばんごはん 鮭西京焼き
7/5 ばんごはん コロッケ、メンチ
７/６ 読書 「よって件のごとし」 宮部みゆき
７/５ ひるごはん ぶっかけカボスうどん
７/４ かじきまぐろオリーブオイル焼き
7/4 ひるごはん ひやしたぬき
7/3 ばんごはん 豚みそ漬け
7/2 ばんごはん 鰺塩焼き
７/１ ばんごはん 鶏唐揚げ
6/30 ばんごはん まぐろ赤身刺身
6/29 ばんごはん 餃子
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