MTBを夏トレ仕様に！

お疲れ様です。
夏に向けて、バックパックはできるだけ軽くしたいということで、ツールBOXとドリンクの予備用ボトルケージ追加しました。


トップチューブは停止時に邪魔になるし、ダウンチューブは下側しかスペースもなく、結局トライアスロン仕様のサドル後ろに2つ装着するタイプにしてみました。Net検索したら結構なお値段がするんで、得意の”コーナン”でユニクロ金具（1個￥75）を二つ購入、サドル固定用のボルトで括って完成！


ええ感じに仕上がりました～。


ところでステアリングコラムに装着した、川西の”ダイソー”で￥100で買ったボトルケージですが、


”ボトルケージ”でNet検索してたら、”TOPEAK製”でこんなんが見つかりました。そやけどそっくりですよね。何となくラッキ～な気分になりました。


長い連休も本日で終了。明日からお仕事ですね。では夏に向け炎天下のトレーニング開始です。とりあえず、3kgぐらいは減らさんと・・・。

丹波市里山トレール～MTBメンテ

お疲れ様です。
本日もええ天気でしたが、FSは公民館の掃除？やったんでお家ご近所乗りでした～。


昨日の夕方、丹波市里山トレールコースを探しに、”年輪の里”の土手から、


”悠々の森”、ん？　この先完全なハイキングコースですね。


”丹波の森公苑”、こちらもこの先はハイキングコース～。う～ん押しでしか行けません・・・。


とりあえず、行けるところまで行って、あとは押しで進み、程よい所からトレールDH？　ということで草まみれのMTB、そこらから”ギシギシ”と変な音がしてたんでメンテやってみます。


まずはフロントフォークから。急勾配の登りで、アヒルの鳴き声みたいな音がしてました。とりあえずボトムのナットを緩めて、


ナット上部を軽くハンマーでどついて、お見事、分解完了です！さすが”SRサンツアー”ですね。


シャフト錆まくり・・・。ハイトを延長？しようと企みましたが、微妙に無理。10mmくらいやったら袋ナットを駆使して・・・。危ないのでやめときます。


ハイドロディスクのパッドのメンテもやっちゃいました～。


リアパッドの減り具合が？？？やったんで、前後入れ替え。ええ感じになりました。


サイクルハンターさんでグラム買い？した”X　FUSION”のショックですが、最近オイル漏れが止まらんので更新準備を！　ショック固定用穴はストローク187mm。トラベルは50mmぐらいあれば最高ですね。


ということで、リフレッシュ完了！


早速NET検索すると、ストロークにトラベル共にええ感じのエアサス発見！　台湾製。　ええやん～。


最近”ナナハン ライダー”に昇格？したFS、今度は鉄下駄MTBでトレールダイエット？ですね。

GWつづき

お疲れ様です。
先月の淡路ツーリングのあと、4月30日、5月1日と天気も悪く特に何もせず・・・。
5月2日は所用でお出かけということで、5月3日久々にファミリーでグルメツーリングbyトランポで小浜から滋賀県のメタセコイヤ並木に行ってきました。


小浜といえば当然”五右衛門”さんにお邪魔します。看板の絵が少し変わったかな？


迷わず”お刺身定食”を注文。量も鮮度も最高です！


食後、時間も早いんで、国道303経由で滋賀県のメタセコイヤ並木まで行ってみました。


新緑のメタセコイヤ並木も結構いい感じです。


紅葉の季節は車でいっぱいですが、この季節結構空いてます。


そろそろ日没なんで帰ります。帰りは国道161で、白髭神社付近大渋滞・・・。堅田から国道161バイパスは完全に”壁”やったんで国道477～367（大原方面）へ迂回して渋滞回避・・・。さすがGWです。


日が変わり5月4日です。今日もええ天気！　お腹も出てきたのでヒルクラ練でも行ってみます。


午前中勝負ということで、ご近所”天王坂”ヒルクライムを！


こちらが春日方面。勾配はまあまあです。


こちらが氷上方面。勾配は少しきつめ。


何やかんやと3往復。結構お疲れです。


気が付けばまたナナハンライダーになってました・・・。ダイエットせんとねえ～。