私のブログを読んでくれる皆様。明けましておめでとうございます。昨年はお世話になりました、本年もよろしくお願いします。私の本年の抱負は、筋トレです!腕を数cm太くし、腹の内臓脂肪を今の半分にしたい。昨年から筋トレを始めました。祖母が骨折して車いす生活になったのをきっかけに、今の腕と足の細さを見て、老後の生活が心配になったのです。そんな時、なかやまきんに君のきんにくTVに出会い、筋肉貯金をしようと決意したのです。信用問題もある、口にしたからには必ず達成するぞ! (`・ω・´)