母親学級3回目(最終)

母親学級の最終回に行ってきました
二時間構成で、1時間目はお産時の妊婦さんの状況
2時間目はマタニティヨガでした

1時間目。
自然分娩で赤ちゃんが出て来るところのビデオをモザイクなしで見ました

さすがに、、、、グロいって言っちゃぁめなんだとおもうけど、グロかった(^-^;
途中で気分悪くなって席立っちゃう妊婦さんもいました。

でも、実際自分の産む時って赤ちゃんが出て来る様子、胎盤が出て来る様子とか見られるわけじゃないから、
とっても貴重な映像見せてもらえて良かった潤オと思いました。

で、2時間目のマタニティヨガ！
超よかった!!(*^^*)
心身ともにスッキリした感じ。

私は体がめっちゃめちゃ硬い!!ので、少し心配だったんだけど、
まったく無理なく楽しくできました(*^^*)

DVDとか買って自宅でやってみよかな☆(*^^*)


で、今回が最終回ってことで毎回よくお話してた、同い年の妊婦さんとメアド交換とかして
帰ってきました☆

これからいいおつきあいが出来るといいなぁ(*^^*)



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