はい、運動不足・・・

やってしまった・・・

今朝は10時～11時半まで産院でのヨガ教室に行ってきました。
1か月に1回開催されていて、20週以上の妊婦さんが参加できる教室です

今回は私にとって2回目だったので何も考えずに
朝起きて～普通にご飯食べて～普通～に20分歩いて産院に到着
途中ですこーしお腹の張りが気になってペースダウンしたものの
開始時間5分前には着いて、ほ

で、ヨガ教室が始まったんですがー





キタ


立ちくらみ



体力の無さ、痛感しました


ヨガをちょっと休憩させてもらって、ひとりでぽつーんとしばらく横になってました



実は最近の私はというと、散歩もサボってお家でごろごろ～

万歩計で1日の行動歩数計ったら、恐らく1000歩いかないんじゃないかっていうくらい
TVゲームやら趣味のアクセ作りやらプリザのアレンジメントなんかを地味～に黙々とやっておりまして

ヨガ教室に参加されてた経産婦さんに「お産は体力勝負だから体力つけんとイカンよー」
ってアドバイスもらっちゃったりしました

参加者の中で私が一番若かったっぽかったのに、恥ずかし～～～


あかんね、こんなんじゃいかんね、私


経産婦さん曰く、運動して程よく筋肉がつくとお腹も張りにくくなるそうなので。。。

今日で27w、来週で妊娠中期の安定期も終わりますがー

明日からミタソ、毎日1時間って決めて歩こうと思います・・・
（・・・でも、意志弱いからなぁ～どんだけ続けられるでしょうか・・・）



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トマトさん

4月の終わりくらいに植えたプチトマトの苗にやっと実が付きました～



って、実は5月下旬ころからこの状態

あんまり大きくならない・鉢植えでも育てられる品種ってことで植えてみたんだけど、
なかなか赤くならないの
肥料とかが足りないのかな

早く収穫したいな～

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ところで
昨日のオーストラリア戦の審判、なかったな～
判定、ホーム側に寄りすぎ～～

胎教？のためにもあんまりフラストレーションたまるモノは出来るだけ・・・
見ない聞かない考えない
を心がけてるんですが(笑)

旦那ちゃんと見ながら発狂してもたわ

次の試合は、9月？（だっけ？）（わぉモモちゃん臨月の頃）

イケメソうっちーが試合出場できないので
ミタソの観戦とみせかけてイケメソ鑑賞っていう楽しみが減っちゃったけど

日本代表次も頑張ってほしいですね



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ラーメンLOVE♪

週末、ま～たちょい辛ラーメンを食べてしまった

ニュータンタン中辛しかもテンション上がってにんにくダブル（大盛り）
（私、超～臭かったと思う周りに居た人ごめんなさい）

…すこし前に閉店して激ショックだった羽田店が復活してたのでつい入っちゃった

横浜～川崎～大田区あたりにちょいちょいチェーン展開しててで走ってると良く見るニュータンタン

私＆旦那くんは羽田店がいち推しです

羽田店が復活するまで行ってみてた、蒲○店もおいしかったんだけど、、、
ゴキブリが出てきてお店のおっちゃんが素手でやっつけるシーンを見てしまったり・・・
川崎○師の方の店ではラーメンの中に入ってるひき肉が臭すぎて食べれなかったり・・・
そのほか2店舗くらい行ったけど、お店によって全然味が違うのー

羽田店復活してくれてほんと嬉しい

ニュータンタンは辛さも選べてそんなに辛くないからまた食べに来る気まんまんのミタソでした

昨日の出来事♪

今日はおやすみなのにあいにくの雨ですねぇー
旦那ちゃんはまだ寝てるのでブログ更新です

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昨日一昨日と若干、胃の不快感に悩ませられてたので行けるかちょっとドキドキしてましたが
（もしや早くも後期つわり？）

昨日は無事にマタ友会してきました
楽しかった～
区の母親学級で知り合ったプレママさんと私の3人でランチ～


久々のカプチョで山盛り食べちゃった

3名様セットってことで頼んだメニューをシェア～
確か・・・

サラダ（多めでテンション）
ライスコロッケ（←大好き）
パスタ2品（大盛りサイズ2皿ですよー）
ピザ1枚（こちらもでっかかった～）
ウーロン茶

↑結構な量よね(笑)

しかし、さすが安定期のマタニティ‐‐‐ズ
お話しながら気づけば完食でした美味しかった

久々のピザに勝手にテンションあがっちゃったミタソでしたが
体重増加心配～ミナサマ、巻き込んでごめんね～ははは


で、で、で、

前に益若つばさの妊婦プリクラ？をなんかのウェブ記事で見て
密かにマネしたーいと思ってた、
THE 妊婦さんズプリクラ みんなで撮った～やったー

3人でひしめき合って撮ったからあんまりお腹おっきいのわかんないけど
この際おっけおっけー幸せプリクラ完成

この3人が、秋口には6人になってるんだと思うとなんか勝手にプチ感動(笑)
幸せ気分になりました

みんな出産がんばろーねぇ


んでだその後、赤ちゃん本舗みんなでうろうろした後、ルンルンでお家に帰ったら
ヨタソ旦那くんから電話ーー

・・・え定時ちょいすぎですけど、もしやもう仕事終わった

「今日サッカーだからこれから帰りまーす」

・・・自由かーーーー

そんな理由で早く帰ってこれるならいつももっと早く帰ってきやがれこのやろーと思いつつ
（いつもは旦那ちゃん、8、9時くらいまでお仕事されてます）

さささっと作った簡単ご飯を食べながら一緒にサッカー観戦してました

「本田ぁぁぁぁーーー」

とか叫びながら

私、あんまりサッカー詳しくないけど昨日の試合は良かったなぁ～
次のオーストラリア戦も頑張ってほしいもんです

で、本日就寝前の体重測定


・・・え、昨日の体重＋１．８キロ・・・？まさか～　ははは～



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月の満ち欠けとお腹の関係

昨日のブログにも書いた、お腹のハリについて

私、一昨日から夜になるとパンッぱんにお腹が張ってたのですが、昨日もまたカチカチお腹になってしまい…
なんでかな～といろいろネット検索してみたら、、、

どうやら月の満ち欠けが関係してるっぽいです。

昨日は満月でした

満月に近づくにつれ、お産する人・お腹が張ったりする人が増えるみたい

女性の身体って神秘的なんですねぇ～



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お腹の張り！！

なんだこれはー
ってくらい昨日の夜はお腹が張りまくりました

もしや・・・

・サッカー見ながら旦那ちゃんとポテチ(BIGサイズ)食べきったから
・変な格好でくしゃみしてお腹に激痛走ったから
・それともサイゼでエスカルゴのオーブン焼きに更にオリーブオイルかけすぎて気持ち悪くなったから
　　(↑ミタソ、もこみちかっっっていうくらいオリーブオイル大好き)


一日の行動を思い出してみても特になんら変わったことしてない週末だったのに
昨日の張りは「すいかかっ」って思うくらい、それはそれは固くなりまして・・・
起き上がるのもちょっとツラかったので、お風呂もパスしてベッドでゴロリん

心配症の旦那ちゃんは隣で5分ごとに「大丈夫病院電話する」　って
聞いてくれてましたが、横になってた私はそのまま寝ちゃいました
((・・・我ながら神経ズ太っっ))

爆睡してもた私、朝起きたら旦那ちゃんは既に会社に行っていた・・・
ダメ嫁でごめんよヨタソ


ん～先週は結構ハードに動き回ってた＆夜更かし続きで疲れが出たのかな？？
とか自己反省。


でも、横になってれば治まるし、お腹のモモちゃんも動いてくれてるからあんまり心配してない私
やっぱ、こんなテキトーママじゃ、だめかしら


私は元気そのものなんですが、一応今日は旦那様の指示通り、
散歩禁止でお家でゆっくりさせてもらおうと思います




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ベビお顔公開♪

ででん

昨日の検診でモモちゃんのお顔がよく見えたので載せてみました

ん～パパの鼻だ…(笑)
女の子ってパパに似るって言うもんね～
(なんか悔しい)

現在のモモちゃん
25w2d頭の直径8.9センチ身長29センチ体重約800グラム
私のお腹周りも3週間前に比べて6センチも大きくなってた

うんなかなか順調
先日陽性だった感染症の検査も薬のおかげで今回は陰性に戻ってたしヨッシャ

あ、あと、先生曰く、お産は遺伝しないみたい

ウチの母親が初産から会陰切開なし＆破水→入院から3時間で出産の超安産だったらしいので
「私ももしや」と期待していたものの・・・
やっぱ個人差があるんですって　チッ

しかもねー初産婦はほとんど切開するんですって
あ～解ってはいたけど、やっぱ凹むーーー

…あまり考えないようにしよう
そこはその時まで現実逃避でいこう

母は強し～～～？
頑張るぞぉー



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