日々進歩を願って2

思いついたことを気ままに書いています!

三日月お月さま

2021-03-16 08:42:25 | 日記

ハイハイから立ち上がり、3歩歩いたのは13日でした。
15日には10歩、15歩と何回も繰り返し歩いてみました。
足首が少し痛いけれど、今日も歩くリハビリをしてみます。

這うことで膝が痛くなり、寝ていて目が覚めます。

東京の桜は開花発表がありました。
見に行きたいけれど、一人では行かれません。
仕方ないので、カレンダーの桜を見ています。

信用金庫のカレンダー3月4月の絵です。
20日には外出予定があるので、本物の桜が見られると思います。

外出できないので、3階に這い上がって、空を見ました。

羽田空港に向かう日本航空の飛行機です。
南風の日は3時から新宿上空経由、1,000メートルの高度で飛んでいます。
繁華街や住宅地の上を2分に1機が飛んでいます。
新宿上空ではもう着陸用の車輪を出しています。
もし、事故があったら・・・と心配です。

夕食後、夫に月が出ているかを見てもらいました。
「出ているよ」「早くしないと沈んじゃうよ」と言われました。


小さい細い月が西の空にありました。

月齢 1.7 三日月 2021年3月15日 18:28撮影

三日月は「朏」という文字で表されることもあります。
初月(ういづき)、若月、眉月とも呼ばれます。

ストロボを使ってもう1枚撮影してみました。

月齢 1.7 三日月 2021年3月15日 18:29撮影
「地球照」が見えました。
これは月の欠けて暗くなっている部分が、地球に照らされて、うっすらと見える現象です。
「地球回照光」とも言います。

昨日は念願だった私の部屋の掃除をすることができました。
敷き布団を窓から干して、掃除機をかけてました。
濡れ紙雑巾で床も拭きました。
今日は掛布団を干そうと思っています。
まずは私のことだけです。(涙)

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テクサポ詐欺だぁ~

2021-03-15 08:01:24 | 日記

東京も桜の開花が発表されました。
長崎も同時発表でした。
今日から動こうと思っています。

少しづつ・・・です。
まずは掃除がしたいですね。

金曜日の夜パソコンを開けたら、怖い画面になっていました。
続々と通知が届きます。
削除が追いつきません。
このページから移動すると「データが破壊されます」
と書いてありました。





クリックすると、「電話で削除方法を教えます。」と書いてありました。
でも、私の家ではセキュリティーを自動更新したばかりです。

長男に電話で相談したら、「詐欺」だとわかりました。
画面上に偽の警告を表示し、偽セキュリティソフトを購入させるネット詐欺でした。
「テクサポ(テクニカルサポート)詐欺」というのだとか。
詐欺にはひっかかりませんでした。
対策はここをクリックして、手順通りに進み、通知をオフにすることでした。
私でも解決できました。

3月も半分過ぎてしまいました。
やらなければいけないことが山積みです。
税金の申告も・・・これからです。(涙)
今年はコロナで4月15日まで延期されていて、助かりました。

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車イスに乗って

2021-03-14 08:13:52 | 花など

昨日の春雷、雨もすごかった!
ピカッと光り、ド――ンと落雷、地響きしました。
午後に夫は買い物に出掛け、嵐の最中の帰宅でした。
全身びしょ濡れ、でも雨は冷たくはなかったようです。

12日の金曜日に撮った写真が2枚、残っていました。
カメラを持って車イスに乗って、「止まって!」と言いながらの外出です。

土佐水木  / トサミズキ
車イスはすぐに動き出し、もう1枚撮ることができませんでした。
 
この木は毎年撮っています。

花蘇芳 / ハナズオウ
紫色の小花を枝一面に咲かせますが、ツボミも可愛いと思っています。
ここでも1枚写真を撮ると、直ぐに動き出す車イスです。

昨日トイレで散歩・・・いいえ、三歩だけ歩けました。
左足、右足、左足と進むことができました。
痛いときは歩くな、マッサージはしてはいけないと言われています。
リハビリは座って、カカトを床に着け、つま先を上下する足首運動です。
食事をしながら、テレビを見ながらやっています。

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植木鉢に咲く

2021-03-13 07:59:30 | 花など

怪我をして17日目、受診してきました。
痛みがあるときは歩いてはいけないと言われました。
もう少しの我慢です。

車イスでの帰り道、桜を見に遠回りしてもらいました。
一番早く咲く桜・・・ワクワクしながら向かいました。
・・・まだ1輪も咲いていませんでした。
ツボミもまだ固く、咲くのはもう少し先のようです。

私の家で、植木鉢に咲いている花を見つけました。

肥後菫 / ヒゴスミレ

去年買ってきた花です。

クリスマスローズ 
黄色のクリスマスローズが欲しかったので、去年3月に半額セールで買いました。
今年も咲いてくれて、嬉しい。

雨の一日になりそうです。
何もすることのない一日です。

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夫の料理

2021-03-12 08:36:17 | 日記

3月11日が過ぎました。
10年が過ぎました。
30年以内に70パーセントの確率で起きると予測の首都直下地震。
被害想定死者は約2万3000人だとか。
東日本大震災と同じような数字になっています。

そんなことはない・・・もっと死者は多いと思います。

歩数計の動かない日でした。
家から1歩も出ていません。
這っているので、両膝が痛くなりました。

夫の作る食事も繰り返しが多くなってきました。
でも、文句は言えません。





夫の献立は朝に重点を置いています。
夕食は軽く、お腹に溜らないものにしています。
そして、夕食は18時、朝食は7時、12時間は何も食べません。

桜の開花、一番乗りは東京ではありませんでした。
なんと、広島!
東京ももうすぐ咲きそうです。
今日の診療所帰りに遠回りして、近所で一番早く咲く桜を見に行きます。
「お花見」には自分の足で行きたいと思っています。

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