シスターが「この人毎日食事アップしてるの・・」と昔言われたけど
大切だし、特に朝食とらない人もいるので書く。
ラジオ体操(寝坊して録音で)5分ストレッチ(youtube で)
朝食 春菊の茎とウィンナー オリーブオイルたっぷりで醤油 ヨーグルト アップルパイのリンゴの汁で 珈琲
塩も良いが、大豆から作る日本の醤油は良いな
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コーヒーブレイク
アンパンマンのボタンを仮どめ あとちょっと
急いては事を仕損じる 一休みしてから
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昼食 タラたま丼
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夕食 タラコふりかけののり巻き 年越しそば
やっとセーター編めました。
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