ほんの数日前、
元気のない時や疲れている時こそ
体を動かすことが必要と
テレビで言っていました。
私が体を動かすといえば
仕事とウオーキングくらい。
運動は死ぬほど嫌いです。
梅雨のような静かな長雨で
愛犬の散歩もままならず
今日はどんよりして
雨が降るのか降らないのか
分からないような天気でしたが
連れて出ました。
家の中のトイレでもうんちができますが
やっぱり外での排泄は気持ちいいようです。
人間には分かりませんけど。
雨が落ちてこない内にと
今日のウオーキングはまるで
怒っているかのような急ぎ足で
歩いてきました。
血行が良くなると
しばし肩の痛さを忘れられます。
