チョコの健康パワー

16日のNHKためしてガッテンで「チョコレートの健康パワー」が放映された。
チョコレートは発酵食品だった！
抗酸化作用のある、高分子ポリフェノールも作られる！
スーパーで見つけた明治の「チョコレート効果」カカオ86％
糖質14g（1箱）で、全然甘くなかった。お茶の友には物足りない。
バナナと一緒に食べたら、何とかOKでした。

庭のチューリップが開花した。
「ミニ水仙」の鉢植えと一緒にパチリ！

ピンクの「ヒマラヤユキノシタ」と水仙
春らしくなってきました。

黄色い「レンギョウ」も咲きました。