うつ状態ふたたび・・・

職場の異動・・・という変化は誰しも疲れるものだけれど、
私にとっては人並み以上に疲れを感じる出来事で
今までの異動の中で一番辛い。

結局、昨日は早退し、今日も何とか気力を振り絞って
会社まで行って席に着いたが、何も頭が働かず、そのまま座っていると
周りは忙しいのに役立たずの自分が情けなくなってきて、涙が・・・・・。

上司がすぐに気がついて、別の部屋で仕事をするかどうか聞いてくれたのだけど、
もう帰って寝たほうがいいような気がしたので、折角出勤したのに、
休みにして帰ってきた。

帰りに昨日行ったばかりなのに、病院へ寄りＤｒにひとしきり
異動で状態が悪化するのは覚悟していたのに、その渦中に入ると
辛くて仕方が無い・・・と、マタマタ泣き出す始末。
でも、話をして気持ちが落ち着いたし、Ｄｒにも「今は確かに辛いけれど、
いつまでもその状態は続かない・・・・だって、ちょっと前は
もう少し良かったんだから・・・・時間が解決することを知っているでしょ？」
と、言われた。

そう、昔の私ならいつ治るんですか？？？と詰め寄ったり、もう一生治らないんじゃないかと
自暴自棄になったりしたこともあったけれど、確かに適切に治療を受けて
休養を取れば自分の状態が良くなることも知っている。

今週は、仕事らしいことが始まって覚えることが多いし、
やっぱり「いい子」でいたい私が前面に出てきていたし、ちょっと休憩を
取るタイミングがわからなくなっているので、その辺りを修正して
来週かな？

取りあえずは、のんびり週末をすごします。