おはようございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
昨日は計5時間踊りまくり🎵
振り付けは、粗方覚えました😊
今日の稽古も、その復習と皆と合わせる事を中心に、ダンス🎶ダンス🎶
足首の捻挫が悪化しているので。
稽古終わったら、整形外科へ🏃🏃🏃
サポーターとテーピングのやり方。
教えてもらって、本番まで捻挫を治して、万全で臨めるように🌟
しかし暑い。。。
みなさまも水分補給は、しっかりされて、お互い頑張るりん♬
おはようございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
昨日は計5時間踊りまくり🎵
振り付けは、粗方覚えました😊
今日の稽古も、その復習と皆と合わせる事を中心に、ダンス🎶ダンス🎶
足首の捻挫が悪化しているので。
稽古終わったら、整形外科へ🏃🏃🏃
サポーターとテーピングのやり方。
教えてもらって、本番まで捻挫を治して、万全で臨めるように🌟
しかし暑い。。。
みなさまも水分補給は、しっかりされて、お互い頑張るりん♬