プリン体

尿酸値が痛不予備軍と言うことで、プリン体の少ない食事を心がけて生活しておりましたが、このプリン体、美味しいものは大体多く含まれているという嫌がらせ。

検査後からのこの一週間、かつお節ダメ、納豆ダメ、魚ダメ、肉ダメ。辛うじて鶏卵はプリン体が少ないのでこの一週間で２回は食べましたが、ほぼ米と野菜しか食べていないという、ぶっちゃけベジタリアンと言っても過言ではない食生活になっています。

もうこうなってくると食い物に興味が無くなってきて毎食食うのが面倒くさいレベルですね、米と野菜だけで味に変化も無いので。

さて、いつまでこの生活続けるかな。

とりあえずはもう一度血液検査して結果を見るまではこの食生活ですかね。

しかしまぁ意外と痩せないもんで、３キロ程度しか体重は落ちていません。