晴れ。最低気温11.2℃、最高気温29.8℃。
今日は真夏日に0.2℃及びませんでしたが、暑さを感じる夏らしい一日となりました。この暑さも明日までという予報なので、しっかり記憶に留めておきたいところです。
さて、先日のことですが、札幌のかでる2.7ビル820研修室にて「認知症の早期発見と予防～物忘れと認知症の違いは～」という講座に出かけてきました。講師は勤医協中央病院名誉院長の伊古田俊夫氏。13時30分から15時30分まで、医学的見地からユーモアをまじえながらお話を展開されていました。
現段階での知見として、１日1時間程度の有酸素運動が認知症発症危険率を30％下げるということから、こうした運動療法による予防効果が認められているとのことです。認知症については打つ手がほとんどないと思っていたのですが、そうではないということが分かっただけでも、一つの希望が持てた気がしました。
