内輪の話でお恥ずかしいのですが、
うちの息子が1人暮らしすることになりました。
なんだか一人娘を嫁に出す気分です。
女もいないであろう独身なんで、
きっと寂しいだろうなと思っていたところ
社宅だから職場の野郎どもが大勢いるそうです。
それなら刺激があって楽しいことでしょう
ところで、
寿命を削る3つの悪習慣は、
第1位 睡眠不足
第2位 孤独
第3位 運動不足
なんだそうです。
アメリカ・ブリガムヤング大学の研究によると、
「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、
早期死亡リスクが50％低下する」といいます。
この死亡リスクは1日15本の喫煙に匹敵するのだとか。
孤独を感じる人は、
正常な人と比べて死亡率が1.3～2.8倍、
心疾患が1.3倍、アルツハイマー病のリスクが2.1倍、
認知機能の衰えが1.2倍高まり、
うつ病は2.7倍、自殺念慮が3.9倍と、
メンタルに対しても甚大な悪影響を及ぼすようです。
睡眠不足や運動不足は自分の力で何とかなります。
飲酒や喫煙も自分でがんばればやめられますよね。
肥満もどうにかやめられることでしょう。
ただ、孤独は自分1人では解決できないと思うな～
独身のまま定年となり仕事を離れてしまったら
孤独になってしまうかもしれません
あらま、孤独ってのは大変じゃありませんか～
今は会社の仕事を真面目にやっていればいい
といった受け身では、
この先、人生100年時代を充実して生きることは
難しいと読み取ることもできますね
受け身のまま何の結婚準備もしなかった人は、
必ず定年後は戸惑うことになるはずです
孤独な1人身のまま鬱々とした心と悶々とした体で
第二の人生を過ごさざるを得なくなると思われます。
孤独状態で100歳まで生きたら大拍手でしょうけど、
誰も祝ってくれる人がいなければ、より孤独です。
そうならないためにも
会社の外で新しい出会いの方向を模索しませんか
孤独な独身脱出作戦です！
うちの息子にも、少しでも長生きしてほしいんで、
デパートガールやスチュワーデスやオフィスレディ
など女性がたくさんいる会社に転職してほしいな～
とマジで思っています
ではでは
公式サイトにもいろんな情報あります。
覗き見歓迎。
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お急ぎのところ誠に恐縮です。
