最近職場で「スーパーBIGチョコ」が流行っているので、みんなと食べた直太朗です、50円なのに意外と美味しい♪
さて、朝6時にぐっさんと待ち合わせて伊吹山へ…かっとび練習会です(*´・▽・)(・▽・`*)ネー
ぐっさんは昨日のリレーマラソンでややお疲れ、私は土曜のかっとび越知山でやや筋肉痛…でも超回復を目指し、かっとび本番を想定してスタートε=ε=(ノ^∇^)ノε=ヽ( ゜ 3゜)ノ
この前より雲があって涼しい♪とは言っても、林道で汗だく。
帽子に毛虫は落ちてくるわ、
私の身長くらいの蛇を跨ぐわ、今日も野生の王国です(笑)
2週間前と咲いている花も代わっています。
登山者も少な目。
おや?
涼しいせいか、5月31日に来たときより、身体が軽い~♪
それとも越知山が効いているのかな?
昨日3時間しか寝てないんだけど、軽い足取りで登れたのが嬉しくて、ずっとニヤニヤしながら登る♪~(・ε・ )
しかし、2時間01分でゴール…あと1分がちょっぴり悔しい…(*≧0≦)o"クーーッ
山頂から登山道を見下ろし、ぐっさん発見!
「走れ!」
「スキップスキップ!」などと叫ぶ(これが本当の高みの見物)
山頂で写真を撮り、トマトや蒸しジャガ、茹で卵を食べて、下山。
下りはぐっさんに着いていくのがやっとでした
ハムがぴきぴきになりました(爆)
1時間38分で下山。
1合目のわんちゃんが可愛い
林道はおしゃべりしながら、
最後はWSで締める(笑)
下りたらすぐ伊吹牛乳\(^o^)/
お風呂は、薬草の湯が休みだし、新しい所を開拓。
水風呂、露天、ばっちりあって、さらに炭酸泉が筋肉疲労に効果的でしたΣ(゜口゜;
良いところ見つけた~♪
ぐっさん、お付き合いありがとうございましたm(__)m
20:02…試しにいびがわ繋いでみたら、ポチれてしまいました・・・(゜_゜i)・・・。
頑張ります\(*⌒0⌒)b♪
さて、朝6時にぐっさんと待ち合わせて伊吹山へ…かっとび練習会です(*´・▽・)(・▽・`*)ネー
ぐっさんは昨日のリレーマラソンでややお疲れ、私は土曜のかっとび越知山でやや筋肉痛…でも超回復を目指し、かっとび本番を想定してスタートε=ε=(ノ^∇^)ノε=ヽ( ゜ 3゜)ノ
この前より雲があって涼しい♪とは言っても、林道で汗だく。
帽子に毛虫は落ちてくるわ、
私の身長くらいの蛇を跨ぐわ、今日も野生の王国です(笑)
2週間前と咲いている花も代わっています。
登山者も少な目。
おや?
涼しいせいか、5月31日に来たときより、身体が軽い~♪
それとも越知山が効いているのかな?
昨日3時間しか寝てないんだけど、軽い足取りで登れたのが嬉しくて、ずっとニヤニヤしながら登る♪~(・ε・ )
しかし、2時間01分でゴール…あと1分がちょっぴり悔しい…(*≧0≦)o"クーーッ
山頂から登山道を見下ろし、ぐっさん発見!
「走れ!」
「スキップスキップ!」などと叫ぶ(これが本当の高みの見物)
山頂で写真を撮り、トマトや蒸しジャガ、茹で卵を食べて、下山。
下りはぐっさんに着いていくのがやっとでした
ハムがぴきぴきになりました(爆)
1時間38分で下山。
1合目のわんちゃんが可愛い
林道はおしゃべりしながら、
最後はWSで締める(笑)
下りたらすぐ伊吹牛乳\(^o^)/
お風呂は、薬草の湯が休みだし、新しい所を開拓。
水風呂、露天、ばっちりあって、さらに炭酸泉が筋肉疲労に効果的でしたΣ(゜口゜;
良いところ見つけた~♪
ぐっさん、お付き合いありがとうございましたm(__)m
20:02…試しにいびがわ繋いでみたら、ポチれてしまいました・・・(゜_゜i)・・・。
頑張ります\(*⌒0⌒)b♪
そう言えば、ぐっさんとこ月曜日は定休日でしたよね?
先日は、リレーマラソンだったというのに、この日も走れるとは流石です。
前日は、ぐっさんからも大きな声援頂きました。
そして、Fuomiさんはといえば、かっとび越知山で走られているというのに…。
僕は、この2日間休足日になってます。
って、いうか走れん…。
頂上で、トマト、蒸しじゃがなんていいですね。
トマト、大好きなので、2個はいっちゃうかも…。
筋肉疲労は大丈夫ですか?
月曜は二人ともお休みだから、時々一緒に走りに行けます。
ランとトレラン(山登り)は、使う筋肉が違うし、追い込めました(笑)
山頂でのトマトは最高です\(^o^)/