ハミングは、合唱の時に時折、お目にかかります。
口を閉じて声を出せばいいと思えますが、合唱のハミングは、ちょっとコツがいります。
「ｍ」「ｈｍ」とあると、口を固く閉じて声を出そうとする人がいらっしゃるようです。
「ｕ」や「ｏ」でも「ｍ」でも口はやんわり閉じ（うすく口をあけるくらいでもいいのです。
以前、某合唱団のヴォイストレーナーから、
『口は、軽く閉じ、口の奥は広げて鼻腔に響かせて』と指導がありました。
響かせるというのが、コツです。
響かそうとすると鼻腔に共鳴させるしかないからです。
鼻骨あたりを軽くつまんで、出すと出しやすいかもしれません。
きれいなハミングをお試しください。
ハミングをネットで調べたところ、wikipedeiaには、案の定の結果がありました。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0
『日本鼻歌振興会』という会があるようです。
鼻歌の効用などが丁寧に載っています。
口を閉じて鼻音で歌うこと。略記hum.B.F.（bouc・・
ハミングの仕組みで検索したら
http://www.oki.com/jp/rd/ss/speech.html
鼻腔やら軟口蓋の図や、声帯のことなどが詳しく載っています。