冬休みはスキーでトレーニング

2007/12/29-2008/1/1



年末から元旦にかけて、家族と蓼科にスキーに。
今年は車を処分してしまったので「あずさ」にのって茅野へ。
茅野まで義理の妹のだんなに迎へに来てもらう。

１日目、20本ほど滑って腰が痛くなる。
２日目、ビデオを撮って自分の滑りを見て愕然とする。
結構切れていたと思った滑りが、あまりにもひどいフォームでびっくり。
高２の息子よりうまいと思っていたが、ビデオを見たら・・・・・。

次の日から修正に入るも、かえってフォームが崩れバラバラに。
３日目は基本に返り、谷足荷重と上下動を少なくを心がけ、何とか滑りを思い出し、やや納得したところで2007年度のスキーはおしまい。
毎年この繰り返しのような気がする。

次回はスクールにはいることにした。
それと、カービングスキーを何とか調達しよッ！

とりあえず、３日間のスキーは多少なりとも足腰のトレーニングにはなったのでは。
それ以外は、咳がなかなかとまらないためトレーニングなし。