さよなら、副作用。

１７歳の時、なんか周りの人と違うんじゃないかと違和感を感じて、精神科に行きました。

そこで、処方された薬。

以来14年間ずっと服薬中です🤯

いっときは1日38錠までふえました。最大容量の筋肉注射💉を三年半、打ち続けました。

それも、今や服薬4錠🌈

あと、、、少し。

僕は統合失調症だけど、必ず薬💊なしでやっていける（＾ω＾）

決意あるところに道あり

不安という、ラストモンスター👾を倒してみせる。

生きやすい人生を💐✨

祈りは届きます🤗🌸

紅葉🍁が綺麗な仕事場で、心に決めています。

僕は薬を卒業する

不安とうつ、認知行動療法練習帳、

わかりやすいし、一冊の本で道を切り開くきっかけをくれそう😊

学生時代のベースと、今取り組んでいるギター🌻

なんでも、継続する。階段を毎日一段一段。

簡単な様で僕には本当に難しい。

減薬も本当に少しづつ慎重に🙌🙌

お医者への信頼もようやく生まれています。

一歩踏み出さないと前進しない

前進しないとまた前進はしない

なにも行動しなければ何も起こらないまま

すこし、話し変わって回転すし🍣に仕事場のメンバーと先週末行ってきました😆✨

何ヶ月だろう。。お寿司なんて、、

頬っぺたがとろける☀️

今置かれている、状態、状況に感謝できれば前に進むよ、何事も☘️

差し入れ、ありがとうございます😊🌼

秋。から冬。

今日は小雨でした🌂

夜は風がすごくキツかったです🍃

紅葉の葉がひらひら舞い落ちる頃、今日も笑っていられますよに。そんなことを想います🌸✨

1日お疲れ様でした🤗

あっ、8キロ太った(･_･;