今日はティップネスの新プログラム
【骨盤リズムダイエット】や
オッソでの久しぶりの担当となる
【ピラティス】もあり
一日なんとなくソワソワしてました
ZUMBA®︎でも新曲を数曲
クールダウンでは
こちらの曲をはじめて使いました。
イントロがドラマの【相棒】で
流れそうな曲です
GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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