柚子湯

今日は冬至☀️🌕これから柚子湯です

Guzman y Gomez

メキシカンファストフードのお店【グスマンイーゴメス】前から気にはなっていましたが初めて食べてみました私はお肉と小麦粉を日常的には食べてません。もちろんご褒美デーにはめっちゃ食べ...

この間ZUMBA®︎のウエアやグッズともコラボしたキティーちゃんマヌカハニーともコラボしてたんですねぇ

夕方お散歩に行ってご飯を食べてひとしきり遊んだ後はぐっすりこのところ毎日このルーティー...

現在担当しているレッスンのうち2クラスの開始時間が1月から変更となります。偶然にもどちらも月曜日。そしてどちらもZUMBA®...

今週金曜日はジョビジョバのライブ❗️当日は会場に行けない日で残念だなぁ…と思っていたらライブ配信がされるという嬉しいニュースがライブで観れてその後1...

ボブ・マーリーの曲もZUMBA®︎の公式曲にあったりしますジャンルはサルサです。テンポはゆっくり動きはシンプルなのでメロディと動きのリンクも楽しんでいただけたら...

表参道にあるハブモアカレー 💕今の店舗での営業は年内いっぱい場所を変えて新店舗をオープンするそうです。新店舗も寄りやすい場所だといいな。ハブモ...

相方さんのお友達にとってもマメな方がいましてビビアンがプリントされているドリップコーヒ...

ブリトニーとバックスなんて嬉しいコラボ

フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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