【MATCHIES】Britney Spears,Backstreet Boys

ブリトニーとバックスなんて嬉しいコラボ

ビビアン珈琲

相方さんのお友達にとってもマメな方がいましてビビアンがプリントされているドリップコーヒ...

表参道にあるハブモアカレー 💕今の店舗での営業は年内いっぱい場所を変えて新店舗をオープンするそうです。新店舗も寄りやすい場所だといいな。ハブモ...

ボブ・マーリーの曲もZUMBA®︎の公式曲にあったりしますジャンルはサルサです。テンポはゆっくり動きはシンプルなのでメロディと動きのリンクも楽しんでいただけたら...

今週金曜日はジョビジョバのライブ❗️当日は会場に行けない日で残念だなぁ…と思っていたらライブ配信がされるという嬉しいニュースがライブで観れてその後1...

現在担当しているレッスンのうち2クラスの開始時間が1月から変更となります。偶然にもどちらも月曜日。そしてどちらもZUMBA®...

夕方お散歩に行ってご飯を食べてひとしきり遊んだ後はぐっすりこのところ毎日このルーティー...

この間ZUMBA®︎のウエアやグッズともコラボしたキティーちゃんマヌカハニーともコラボしてたんですねぇ

メキシカンファストフードのお店【グスマンイーゴメス】前から気にはなっていましたが初めて食べてみました私はお肉と小麦粉を日常的には食べてません。もちろんご褒美デーにはめっちゃ食べ...

今日は冬至☀️🌕これから柚子湯です

フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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