来週の今日の代行をお引き受けしました。先日久しぶりに伺ったティップネス三軒茶屋店。またまたお邪魔します宜しくお願い致します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝6/26...

今日は午後から海浜幕張にある公園へ🐾ひろーい芝生で歩くビビアンはとっても楽しそうで私も嬉しい...

少し前からZUMBA®︎で使用している【BE MYSELF】サビでの拍手×2回ハマると気持ちいいと思いますモンタナ・タッカー、シコーラ、ディナイアルの"Be Myself...

吉祥寺駅北口から15分ちょっと歩く所にあるサッパドゥレディ🇮🇳 カレー屋さんとは思えない素敵な外観...

改めてになりますが今年の【佐原の大祭夏祭り】は中止です去年の夏・秋に続いて今年の夏も…秋...

今日は私が担当している『骨盤リズムダイエット』のご紹介です骨盤に連なる筋肉や筋膜を刺激して美ボディ効果を狙っていくクラスです。強度が高い動きはありませんが一定のリズムに合わせて動き...

北青山から代官山に移転したハブモアカレーに行ってきました。この日は選べるカレーの中に『白菜のポタージュ』というものがありこれがまた絶品でした（写真左下）やっぱり美味しいなぁ青が基調...

今日はみんなでお散歩🐾大きい相方さんと小さいビビアン😊いい時間です

ティップネス全店にて『ダイエットチャレンジ』がスタートしています体組成計で測定をする毎月1回の測定×7ヶ月間続ける3000円分の商品券プレゼント！と言った内容です詳細はコチラをご覧...

今日は仕事終わりに妙典にあるカレー屋さん【サイノ】でおひとり様カレー6月になってレッスン...