ようめいの独り言

肩が・・・

自動車　
2007-01-28 23:33:38
本日、アームの練習に行って来ました。


今度は肩が痛くなりました(>_<)



年だな～(T_T)



肘のじん帯も痛いし


筋肉痛も治らないし


筋肉痛が早く治る方法ないかな～？

コメント一覧

ようめい
デジカメさんありがとね(^^)
筋肉痛を通り越して炎症ですね～
そんな感じがしてました(T_T)
全然力が入らないし(>_<)
シップ買ってきます(^^)
返信する
デジカメ
お疲れ様です(^_^;) ようめいさんのは、筋肉痛では無くて炎症だと思いますよ！ アイシングして、シップはって 安静にして下さい。同じ筋肉痛を連続で鍛えるのは駄目です。 疲労するだけなので、間を開けて練習して下さい。 最近昼と夜が逆転した生活なので(>_<)
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