精神的に不安定

精神的に不安定

最近はそんな感じになっています

自然と涙も出てくるし

不安定気味になっているのは確かです

うまくガス抜きしていかないと私の体が壊れそう。。

＃精神的に不安定

SNSセミナー終了後

SNSセミナー終了後・・

＃SNSセミナー終了後

１週間ぶりにセミナーで習ったやつをウォーキングの時に

写真や動画を撮ってきました

＃北谷観光協会

の企画していた素敵なセミナーでしたが、久しぶりに練習してきました

＃美ら浜つーしん

の方も先生として教えていただきました。

今後もいかしていけるように頑張るのみです

インスタやユーチューブなどにあげています

介護日記⑥

介護日記⑥

＃介護日記⑥

3月7日、朝はディサービス行きました

母が出かけた後、父親に精神的にストレスたまっていると発散させていただきました

毎日二人から小言いわれ相当病んでいると話させていただきました

母親に食生活で任されているのが私ですのでどうしたら食べてもらえるのかと

毎日試行錯誤して作っているのが現状です

食費もばかにならんし、料理は改めて健康的に過ごせるのは欠かせないから精進はしているけど

毎日頭は痛いのはあります。

それもあり精神的に病んでいるのかな？？って感じです

まだ私個人のことなどは覚えているのはうれしいですが、いつごろに忘れてしまうのか不安もありますが

今を精一杯行けばいいのかなぁ～ってね。

本当にうまい具合にガス抜きしないと私みたいになります。

精神的にやみます。。

頑張るのみかな・・。介護日記７も書いていきますので今後もよろしくお願いします

介護日記⑤

介護日記⑤

＃介護日記⑤

になりますが、3月６日朝はディサービス行っています

私の悩みは食事ですね、毎日何を作るか本当に悩んでいる

毎日父姉から小言のようにいろいろと言われるし

日記だから書きますけどストレスはハンパない。

精神的に私が病みそうですけど・・なんとか今のところ踏みとどまっています

朝、少し病みすぎて泣いていました台所で・・。

母のために頑張っていかないと回らないからなぁ～

本当に介護の仕事している皆様には頭が上がらないです

毎日が葛藤などもあり大変だと思いますが、よろしくお願いします。

私個人のストレス発散していかないとやばいなぁ～って感じる３月６日の午前中でした

また介護日記⑥を書きますので次回もよろしくお願いします

介護日記④

＃介護日記④

介護日記④になります

3月５日現在ですけど、日々介護に奮闘しております

母はディサービスから先ほど帰宅後疲れていて寝ております

最近の不安は疲れすぎて夕飯を食べていないのが気になります

あと毎日父とよく口喧嘩は日常茶飯事になっております

やはり少し不満は兄夫婦がたまに来るくらいで介護にタッチしてこないことです

それはさすがに私個人的には不満は出てきます

確かに兄夫婦たちは仕事などで忙しい立場の方々ですけど

それと別で母が介護になったから手伝いに来るとかさ思いやりなど気遣いできんのかなぁ～って

思ってしまっております

年の離れた兄なので正直怖くていえないのはありますけど

ブログなので不満を書かせていただきました

電話や日曜日などに来て見るくらいで介護に一切タッチしない・・う～んって感じですけど

私個人的にやれることは精一杯やろうと思って奮闘しております

たまに見せる母の笑顔は癒される時もありますよ

また介護日記５を書いていきますので今後も介護日記よろしくお願いします。