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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ
玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々
耐震低床天蓋
2024-02-29 08:24:38
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耐震補強
ベッドの四隅に柱を立てる。
床と天蓋をすじかいでささえる。
四隅の柱をカーテンで覆う。
いつ作るのかわからないが頭の中では、耐震性がある低床で低い天蓋つきのベッドだ。
幅も高さも1間以下なので、このままで南北の部屋を移動できる。
カーテンで囲むと温かい。
取り外しできる断熱材をつけると省エネだ。
天井はスクリーンがついている。
圧迫感は感じない。
この大きさの70%ぐらいの部屋でも感じなかった。
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PCを天井投影
2024-02-26 07:56:56
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耐震補強
PCを使うときの姿勢、床設置天井投影が楽。
机から落ちることもないので耐震性も一番だ。
枕を高くして眠ると肩こりがして押すと痛いので、低くして眠った。
良く眠れた。
元にもどった。
机に向かって頭を垂れると肩がこって、押すと痛くなる。
乗用車を運転すると腰や尻が痛くなる。
曲がったところに滞りができる。
曲げないで、まっすぐにしていれば良い。
寝るときは全身がまっすぐになる。
座っているときは頭をまっすぐにするが長時間では腰が痛くなり尻がいたくなる。
正座は肩こりはないが足が痛くなる。
正座はなれれば痛くないと言われている。
なので、曲げないほうが良いのは首と腰だ。
足は曲げても痛くないのが、正常だ。
このごろ正座したことがないが。
コメント
雨樋がなおりました
2024-02-09 21:42:32
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耐震補強
雨樋の修理が終わりました。
落葉でふさがってマスが壊れていました。
ろう付けしていただきました。
板金屋樣にはごめんどうをおかけしました。
ありがとうございました。
屋根にかぶさる枝は、もう少し温かくなってから伐採します。
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冬と夏に対応
2024-01-31 23:29:39
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耐震補強
冬と夏で入り口を変えると、冬は暖かく夏は涼しい部屋へ。
耐震補強を兼ねて。
気温に北側と南側で対応するとおもしろそう。
コメント
配管工事が終わりました
2024-01-23 02:53:33
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耐震補強
昨日、配管工事が終わりました。
設備屋様には長い間ありがとうございました。
鉄管は残してありますが使いません。
ウッドボイラーの試運転をしました。
正常にお湯が出ました。
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玄米と野菜ですごしています。有機栽培(無肥料、農薬不使用)をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。
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