電気毛布上下で最大、暑くて汗が出てとても眠れない。
ほどほどの出力に変更、眠れなくてはどうしようもない。
真夏の暑さでも、空気は冷たく気持ち良い。
めくってそのまま眠るとはたして。
関節はどうなるか、暑くて緩むから正常になる、と思える。
それなら眠れなくても緩めることができれば、夜、昼、時間が交代しても、生活習慣を変えてでもーーーー
朝、起きられなくなるのはきついですね。
夕食。
地粉のおやき、甘くおいしい。藻塩で一段と。
焼き野菜昆布。
夕食ニ。
焼き野菜柿、少し長めに焼く。
昼食、なし。
数年前、咳が出て肺が痛くなって熱が出て寒気がして厚着して、乗用車の暖房も入れないで寒いのを我慢して、それでも高熱になって寝込んで布団にくるまって電気毛布最大にして汗をかいて一晩で治った。
肺が潰れるような痛みが全くなくなった。
冷たい空気が気持ちがいいのはあの時以来だ。
原因は食べ過ぎ。
熱があるから熱が出る。
それなら電気毛布最大にして汗をかいていれば余分な水分は排出できるし、耳鳴りも完全に治る可能性がある。
どこかおかしくなって熱が出て寝込んで汗をかくと疲労が激しいので、毎夜電気毛布最大にして汗をかいていれば。
台所の暖房は必要だね。
朝食。
粉多おやき、焼き野菜、昆布。
