静的な方法は、休止から。

膝と股関節が治るまで

草抜きをしないように、

他にも腰を使う作業を

やらないこと、と。

軽い症状と思っていたが

重症なので静養

すること、と。

機械操作が嫌いな

今までの作業方法は

完全な人力作業

なので、これからは

すべて機械操作で、と。

徐々に覚えるように、と。

もはや動的な足踏みは

悪化させるだけ、

静的な回復方法を

考えろ、と。

がんばって何も

しないで休め、と。

作業の一覧表を

作れ、と。

機械操作できないの

から休止、廃止。

治るまで？

とんでもない

治ってからも廃止を

維持すること、と。

さもないと、

足、腰が先々廃止、と。

反芻と同じ

炊きたてもち玄米は

口の中でとけるので、

噛めない。

麩も柔らかいので、

噛めない。

小豆低塩煮は何度も

噛んで、と言っても

柔らかいので、

形だけあごを動かし

ている感じだ。

唾液が混ざれば良い。

草食動物のあごは細く

噛む力など肉食動物に

比べると無いと同じ。

だが、暇があれば

反芻している。

形だけあごを動かす

のは、反芻と同じだ。

歯も傷めないし。

昨日の夕食。

自家製有機もち玄米

おやきに海苔、

大根おろしにおろし

生姜と有機醤油、

小豆低塩煮、麩と

大根の有機醤油煮。

昼食。

地粉おやき、

薄切り大根、

有機醤油。