玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

玄米と小豆

2023-06-04 20:52:22 | 穀物菜食
昼食、抜き。
夕食。干し玄米と梅干し、大根おろしに有機醤油。小豆の無味煮に海の精少量。


二。焼きジャガイモに海の精少量。


三。緑茶。
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