玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

背筋真っすぐ座椅子 下に電気座布団にすれば

2022-05-23 05:40:55 | 介護
腰を曲げないで
正座するように
足をくめる座椅子
を使えば
背筋がひとりでに
真っすぐになる
足もしびれない
と言うことなので
こたつには 
これを使う
温まるのは 手だけ

または
足を伸ばして
横になる

どちらも
背筋が真っすぐ
になる
腰痛は起きない

座椅子の下に
電気座布団を
入れると
足も温まるはず
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1 コメント

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Unknown (四六ジ)
2022-05-23 22:41:15
こんばんは 
大変でしたね
お疲れさまでした。
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