体重でわかるのかどうか

少食は体重を減らす

ので足腰に良い。

膝の負担が軽い。

ところが、よけいな

ことをする。

主食は無塩でも副食

を塩分でおいしく、

満足できるように。

それで水分過多、頭フラフラ、少食中止

になる。

体から力が抜ける訳

が納得できた。

考えると不思議。

なぜ動けるのか。

これまでにない

少食で少飲。

それに寒さに耐えられるのかどうか、皮下脂肪がなくて。

断熱性能の良い服を着れば大丈夫なのか。

ものすごく軽い服で。