今日は父の相続関係の用事で昼前から電車で逗子へ行ってきました。先方へ１時過ぎに到着して２時間ちょっと話をして先方の事務所を出たのですが、逗子駅に着いたら人身事故が発生していて横須賀線が大幅に遅延しているとのアナウンスでした。
ひょっとしたらこんなことがあるといけないので母のデイサービス先には帰宅時間を普段より３０分遅い５時でお願いしていたのですが、運転再開の目途が立っていないとのアナウンスだったので大いに焦りました。
急遽家内へラインで５時前に実家へ行く様に頼んで後はホームに止まっている電車の中で待機でした。すると暫くして車内に運転再開のアナウンスがあったんです。予定より１５分程度の遅れで逗子駅をあとにすることが出来てホッと一安心でした。
横須賀線、東海道線と乗り換えを２度して藤沢駅から小田急線に乗った時点で５時前に帰宅出来ることは間違いなかったので家内へ無事時間内に帰宅出来る旨ラインをしたのでした。
外出中それも遠出の際に人身事故などで電車が遅延していると大いに焦りますね。母の介護は基本私のワンオペなので仮に家内に頼んでも母の機嫌が悪くなるのが分かっていますし家内も食事の準備やその後の薬の準備など全くやっていないのでトラブルになるのが見えています。母が他人を受け入れてくれないのでしかたのないことなのですが今後もこんなことが起こるかも分かりません。
今後の遠出の時には電車遅延が起こっても大丈夫な様に策を講じておかないといけませんね。とは言っても家内に頼るしかないのが現実なんですが・・・。一度家内に夕食の準備と薬の対応のシュミレーションをしてもらった方が良いのでしょうね。
今日はそんなこともあってトレーニングは母の夕食の準備や後片付けなどが終わった６時半過ぎから開脚ストレッチと体幹トレーニングだけ行って終了としました。
明日も用事が色々あるのですが、そんな中でも何とか工夫してトレーニングをしたいと思っています。
2月の距離合計 ラン107.0km、スイム3.0km、バイク175.0km
体幹トレーニング23日、飲酒日3日
2025年1月の距離合計 ラン125.0km、スイム4.7km、バイク250.km
体幹トレーニング30日、飲酒日2日
2024年の年間距離合計 ラン1,346.1km、スイム57.0km、バイク2,648.0km
ウォーキング 11.0km、体幹トレーニング 276日、飲酒日19日
2023年の年間距離合計 ラン812.0km、スイム82.6km、バイク2,356.0km
ウォーキング107.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
体幹トレーニング23日、飲酒日3日
2025年1月の距離合計 ラン125.0km、スイム4.7km、バイク250.km
体幹トレーニング30日、飲酒日2日
2024年の年間距離合計 ラン1,346.1km、スイム57.0km、バイク2,648.0km
ウォーキング 11.0km、体幹トレーニング 276日、飲酒日19日
2023年の年間距離合計 ラン812.0km、スイム82.6km、バイク2,356.0km
ウォーキング107.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
