レッツテレビ体操🎵

こんにちは☺️グループホームこもれびのマスダです。

今日は午前中の体操の様子をお届けします。

座ったままできる、お馴染みのあのテレビ体操を行っています！
これが、ちょうど良い長さと負荷！

さぁ、みなさん、はりきってまいりましょーー！

そーーーれっっ！！！




まだまだー！どっこいしょーーー！！



暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩の寒暖差ありますので、
しっかり運動、しっかり食事で体調管理！
スタッフ一丸となって頑張って参ります❗