安定か不安定か。

今の安定を崩したくなくて。

安定とは心の状態でもあるのだけど。

 

安定が良いこと、そう思っているとちょっとでも崩れるとパニックが起こるのか。

 

心の中や感情なんて不安定なものと思えば、どうすればいいか思考を変えたりするのも良いのかな。

そして

不安定になる根本原因を探る...　これが一番難しい。

 

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いつの日か

お昼ごはん。

 

優待券をもらったので。

吉野家の牛ハヤシライス

 

 

少し残しておいたもの。

前に一度食べたカレーは好みでなく..... 初のハヤシ。

トマトベースで少し酸味のきいていて好みでした〜。