ウォーキング:傘を持って🌂

最近は、なかなか天気の良い日がないな〜ぁ

今夕も傘を持ちながらのウォーキングで〜す🌂

時折り雨が降る、傘をさしたり閉じたりの繰り返しです☂️🌂

だが大降りしなかったのでラッキーでした🤞🏻

道端の葉・花💐🍁

紅葉で〜す🍁


ガザニアです。

まぁ〜今夕もウォーキングを頑張りました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,539歩
消費カロリー　：171.4Kcal
脂肪燃焼量　　：24.4g
歩行距離　　　：3.63Km
歩行時間　　　：38分
平均歩行速度　：5.71Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,633歩
消費カロリー　：416.8Kcal
脂肪燃焼量　　：59.5g
歩行距離　　　：8.50Km
歩行時間　　　：98分
平均歩行速度　：5.19Km/ｈ