中年期のオナカ

大阪行って遊んでた時の1枚。

腹がヤベェ‼️( ﾟДﾟ;)

中年太りかといわらたら、昔からお腹弛んでたからまぁまぁ。

ってのもあるけど、ちょっとなぁ。( ´・∀・｀)

若くはないからなぁ。(´･ω･`)

血液検査も、コレステロール高めやから糖分を避けろ言われたしなぁ。(´･ω･`; )

病気と向き合うって事はそういうことなんやろな。

いうてまぁさぁ…。








糖質ばっか食べてるけど。(；^ω^)



いや無理無理。(ヾﾉ・∀・｀)

ポップコーンの時、何を血迷ったから『爽健美茶』選らんでから『キャラメルポップコーン』頼んだから。( ´・∀・｀)

塩だけにしなさいよ。(；^ω^)

チェリオのワクワクフレーバー思い出してんじゃないんだよ、俺。(´･ω･`; )

キャラメルポップコーンソーダ 350mlPET チェリオコーポレーション

本物とは、全然違うもんだったわ。味。( ´・∀・｀)

マスク付けて遊んでたから、なんか肌荒れ起こして目の下に吹きでも出たから、肝臓やられたと思ってなぁ。

ちょっと悔いてはいるんだ。

結果は、マスクとはいえな。( ´・∀・｀)

足つぼも『肝臓』ゲキ痛いしな。

ツボ押し マッサージ 棒 木製 グイグイ押せる Luxia

こんな奴で、ゴリゴリしてる。

ゴリゴリしたらあかんから、刺激してんだ。( ´・∀・｀)

セルフ拷問してる。

ちょっと、まずいのよなぁ。(´･ω･`; )

バンクシー展でステッカー手に入れるためにダウンロードしたスマートニュースに『武田真治』さんの記事が流れてきてさ。

優雅な肉体が最高の復讐である。 武田 真治 幻冬舎

美ボディサックスの人。( ´・∀・｀)

なんか、縄跳び連続して100回を目指す所からスタートしてそこからジョギングって記事書いてたんや。( ´・∀・｀)

縄跳び100回。

Catsobat 縄跳び カウンター付 youtuber推奨 PR動画にて詳しい解説動画 Catsobat

できる気がしねぇ❗️

(ヾﾉ・∀・｀)



膝やられちゃう。

膝が❗️

誰かがいってた、軟骨は『消耗品』って❗️(　＾∀＾)

いやー、困ったよ。( ´・∀・｀)

縄跳び、コードレス縄跳び Keje-T

コードレス❗️( ﾟДﾟ;)

これだ❗️(　＾∀＾)b

ちょっと光が見えたので、明日からがんばります。

明日できることは明日するんだー❗️

ジャノ❗️ノシ

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